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BIen
Redonne du peps Ă la peau. Action sur le photo-vieillissement.
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Le glutathion est un puissant antioxydant naturellement présent dans le corps humain, essentiel pour maintenir la santé cellulaire et protéger contre les dommages oxydatifs. Ce tripeptide composé de trois acides aminés - la cystéine, la glutamine et la glycine - joue un rÎle crucial dans de nombreux processus biologiques vitaux.
Fonctions du Glutathion :
Antioxydant : Le glutathion agit comme un défenseur clé contre les radicaux libres et les toxines, en neutralisant les dommages causés par les espÚces réactives de l'oxygÚne. Il protÚge ainsi les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré.
DĂ©toxification : Le glutathion est impliquĂ© dans le processus de dĂ©toxification du foie, oĂč il aide Ă Ă©liminer les substances toxiques et les mĂ©taux lourds du corps. Il joue un rĂŽle essentiel dans la neutralisation des polluants environnementaux et des produits chimiques nocifs.
SystÚme Immunitaire : En renforçant les défenses immunitaires, le glutathion contribue à la protection contre les infections et les maladies. Il favorise également la régénération des lymphocytes T, des cellules immunitaires clés dans la lutte contre les agents pathogÚnes.
SynthÚse Protéique : Le glutathion est impliqué dans la synthÚse des protéines, un processus crucial pour la croissance, la réparation et la régénération des tissus corporels. Il participe notamment à la formation du collagÚne, une protéine essentielle pour la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
Sources de Glutathion :
Bien que le corps puisse produire du glutathion de maniÚre endogÚne, il est également important de consommer des aliments riches en précurseurs de glutathion pour maintenir des niveaux adéquats. Ces aliments comprennent les légumes à feuilles vertes, les fruits frais, les noix, les graines, l'ail, les oignons, les avocats et les poissons riches en acides gras oméga-3.
En conclusion, le glutathion est un Ă©lĂ©ment crucial pour la santĂ© et le bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. En veillant Ă maintenir des niveaux adĂ©quats de glutathion dans le corps, on peut favoriser une fonction immunitaire optimale, protĂ©ger contre les dommages cellulaires et promouvoir une santĂ© globale.
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Prévient des signes de l'ùge
Le meilleur anti-oxydant pour préserver la peau des signes de l'ùge.A utiliser en cure durant l'année et ponctuellement en entretien.
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